疲労を甘く見るな!

毎日ちゃんと食事をとって栄養も問題ない、睡眠時間もきちんととれてるし不足しているわけではない。

でもなんか身体から疲れが抜けからないんだよね~とお悩みのあなたへ。

そんな時は身体に不足しているものはありません。

逆に抜かないといけないものがあるんです。

そう、それは疲労物質

『いや、私はお風呂にもちゃんと毎日入ってるから大丈夫なハズ!』

いやいやいやいや(^_^;)

それだけじゃ抜けないんですよ疲れってやつは・・・。

それではどうやって抜くのか。

はい、答えはコレです。

写真にもあります吸玉(カッピング)と呼ばれるものです。

インドには古来より・・・などと小難しいことは言いません。

早い話がコレを身体に吸い付けて5分ほど放置しておきますと、玉の中に血液が集められます。

そして玉を外すとその集まっていた血液が一気に全身を駆け巡ります。

そうすることで血管や内臓及び筋肉など身体中に溜まっていた疲労物質が一気に流され体外に排出(尿や便に排出)されるというわけなんですね(^.^)

どうしても身体の疲れが抜けないという方は、まずは週に一回を2~3ヶ月続けてみてください。

本当の意味で元気になれますよ(^.^)