・肩がコリ過ぎて気分が悪い！
・肩が痛くて眠れない！
・肩が上がらず服に袖を通せない！

色々なお悩みをお持ちの肩が・・・いえ、方が多いと思います。

もしもあなたが上記のどれかに当てはまるのであれば、是非やっていただきたいストレッチがあります。

詳しくは

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