はい、皆さんこんにちは！

 

龍水堂　久松鍼灸整骨院の院長　久松一夫です。

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

さて本日皆さんにお届けするお題は　『超簡単！肩こりのセルフメンテナンスはこうやる！』　・・・です。

 

今回のお話は当院に来院されている患者さんのお話なのですが、通院するのはいいんだけど、自分でできることって何かありませんか？という質問を受けたので皆さんにも情報をシェアしたいと思います。

 

肩こりと聞くと皆さんは真っ先に何を想像しますか？

 

マッサージでもみほぐすっていうのが一番メジャーじゃないでしょうか？

 

それともう一つ。

 

『たかが肩こりで整体に行くとかありえんし！』

 

じゃないでしょうか？

 

いいたい気持ちはよく分かります。

 

ですが、そのたかが肩こりで悩んでいる方ってかなり多いです。

 

頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り・・・

 

様々な症状に悩まされ、仕事をするのもキツくてたまらない。

 

当院にはそういった重症の方が大勢来院されます。

 

 

『大勢とか大げさすぎ(-_-;)』

 

って思われる方もおられると思いますが、皆さんが知らないだけで、実際かなりの重症肩こりの方がおられます。

 

別に私そこまで悩んでないし・・・

という方ほど注意です。

なってしまってからでは、治すのが大変なんです。

 

なのでそうならないためにも今のうちからセルフメンテをしっかりしてください。

 

では具体的にどこをどうするの？

 

それはこうやるんです・・・↓　↓　↓

 

 

 

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました。

 

福岡市で口コミＮｏ１整体院　龍水堂

 

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