福岡市早良区にある腰痛専門院、龍水堂、院長の久松です。

 

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。

 

 

さて今回お届けしたいのは、腰痛をお持ちのあなたなら一度は是非お試しいただきたい方法があるんです。

 

 

それは『お尻を揉んで』ということなんです。

 

 

腰が痛いとついつい腰を触りますよね？

 

 

でも腰痛が楽になったことなんてほとんどありませんよね？

 

 

ではそういう場合にどこをどうしたらいいんでしょうか？

 

 

答えは↓　↓　↓

 

 

動画にはありませんが、テニスボール（ハードタイプ）をお尻の下に敷いてコロコロと軽く転がす程度でも十分効果が出ますので、是非やってみて下さいね。

 

 

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

腰痛専門院　龍水堂

〒８１４－００２２

福岡市早良区原７－２５－１８

ＴＥＬ　０９２－９８１－２９５７